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我的焦虑是一束火花
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我的焦虑是一束火花
害羞与社交焦虑症
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害羞与社交焦虑症
慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法
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《反焦虑思维》罗尔·克肖
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驾驭焦虑和恐惧
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《你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？》
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自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（第2版）（罗辑思维重点推荐）
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《惶惶不可终日：解读焦虑障碍》于欣
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智商税：如何避免信息焦虑时代的智商陷阱
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《精神焦虑症的自救》克莱尔·威克斯
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如何才能不焦虑
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身份的焦虑
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《如何才能不羞怯》［美］斯蒂夫?弗洛沃斯 破解社交焦虑、社交恐惧书籍
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少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长
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控制焦虑
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如何克服社交焦虑
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《反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争》黄徽文字版
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《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》今井睦美文字版
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